Această meditație ghidată de scanare a corpului, este folosită ca o  tehnică pentru a calma anxietatea dar  și de a aduce armonie și  vindecare în mintea și corpul tău. Această sesiune de meditație a fost  extinsă pentru a te ajuta să te relaxezi si pentru a capăta o energie  mai placută.

Te poți bucura de această meditație zilnic, fie dimineața, intr-o pauză din zi,  fie înainte de a dormi noaptea.

#meditatieghidata #curatareenergetica #sacanarecorporala #energiepozitiva #podcast #meditatii  #echilibru #zen  #acceptare  #iubiredesine  #recunostinta  #paceinterioara  #relaxare   #calm  #dozadeserenitate #podcast  #succes  #echilibru  #armonie  #muzicarelaxanta #muzicaterapeutica #calmmusic