Cum ne liniștește muzica | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Marius Moga & Victor Toriani

În acest podcast, alături de Marius Moga și Victor Toriani, vorbim despre cum sunetele ne influențează starea de anxietate, pornind de la experiența comună a zgomotelor din aparatul de RMN. Marius Moga ne dezvăluie cum a compus “Music to my brain”, o melodie specială care folosește sunetele produse de un RMN, în timp ce psihoterapeutul Victor Toriani ne explică efectele acestor sunete asupra psihicului uman și cum putem reduce anxietatea asociată cu o investigație RMN. Vorbim despre exercițiile de respirație și de imaginație, despre efectul calmant al muzicii și alte soluții practice pentru a face față anxietății produse de zgomote, dar si despre cum reușește muzica să ne moduleze emoțiile. Acest material este susținut de  @reteauareginamaria  Ascultă MUSIC TO MY BRAIN, aici: https://www.youtube.com/watch?v=e-NyAvTnAv0 Project manager: Claudiu Enescu Video editor: Sorin Anghelache TIMESTAMPS 00:00 - Intro 01:21 - Prezentarea temei 01:38 - Prezentarea invitatilor 02:16 - Insert publicitar: Regina Maria 03:41 - Muzica din sunetele RMN 05:21 - O idee inovatoare 06:33 - Sunetele din aparatul de RMN 07:38 - Anxietatea provocata de sunetul RMN 08:38 - Durata analizei RMN 09:18 - De unde provin sunetele RMN 10:13 - Diminuarea anxietatii de RMN 13:43 - Exercitiu de imaginatie pt calmarea anxietatii 14:28 - Exercitiu de respiratie pt calmarea anxietatii 16:04 - Claustrofobia si anxietatea 17:34 - Efectul muzicii asupra starilor de stres si anxietate 20:46 - Predictibilitatea si starea de bine 22:56 - Neprevazutul si teasing-ul in muzica 25:20 - Cum functioneaza ascultarea 'Music to my brain' 28:04 - Contextul familiar influenteaza perceptia si nivelul de anxietate 29:58 - Selectie de sunete din interiorul unui RMN 30:43 - Melodia compusa din sunete de RMN 33:15 - Tot ce e familiar linisteste 34:50 - Arta in viata oamenilor 35:52 - Muzica si limbaj 38:30 - Muzica genereaza emotii 40:26 - Muzica linisteste 43:12 - Inspiratia in muzica 44:09 - Creierul ca instrument muzical 47:00 - Rolul muzicii comerciale vs al muzicii alternative 50:04 - Muzica amplifica emotiile 50:41 - Epuizarea: nevoile celorlalti vs nevoile mele 55:55 - Placerea de a crea 58:24 - A face vs. A fi 1:01:28 - Echilibrul vietii 1:02:35 - Teama de investigatii medicale 1:03:50 - Preventia si analizele recomandate medical 1:05:26 - Gandurile sunt vibratie 1:07:22 - Legatura dintre ganduri si emotii 1:09:50 - Investigatiile medicale periodice 1:11:22 - Control si frica 1:12:34 - Abordarea holistica 1:14:27 - Credinta si vindecarea 1:16:43 - Poluarea fonica 1:18:32 - Asocierile de sunete creeaza muzica 1:22:31 - Respectati recomandarile medicilor 1:23:27 - Recunostinta face bine 1:27:16 - Multumiri sponsor 1:27:30 - Outro 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]