Ist Sport wirklich gesund? – Neue Studien zu Bewegung und Sport
DMW - Deutsche Medizinische Wochenschrift - Ein Podcast von Thieme Verlagsgruppe
Von „Sport ist Mord“ bis „Sportler leben länger“ reicht das Spektrum der Aussagen zum Thema körperliche Aktivität. Doch was steckt dahinter? Gibt es wissenschaftliche Daten, die belegen, dass Sporttreiben gesundheitsfördernd ist? Wie lässt sich physiologisch erklären, dass übermäßiges Training auch kontraproduktiv sein kann? Und welche Rolle spielen die Myokine?
