17 Entrevista a Blanca García–Orea | Nutricionista |

En el podcast de esta semana podéis escuchar la entrevista que he hecho a la dietista y nutricionista Blanca García–Orea, que es también una de mis Instagramers favoritas. Blanca es además especialista en Nutrición Clínica y Nutrición Ortomolecular (en el podcast nos explica qué es esto!). La historia de Blanca García–Orea es muy inspiradora. Estudió Administración y Dirección de Empresas, pero a raíz de un problema de salud, empezó a interesarse por el mundo de la salud y de la nutrición. Decidió embarcarse en el Grado de Nutrición nada más terminar ADE y con mucho empeño y mucha pasión, a día de hoy trabaja en la clínica que comparte con su marido en Majadahonda (Madrid), da cursos y charlas por todo el país y ha co–escrito el libro ¿Y ahora qué como doctor?. Además ha colaborado con la revista Telva. Todo esto con sólo 27 años. Si os interesa el mundo de la salud y de la nutrición, no os podéis perder esta entrevista. Si queréis seguir a Blanca, podéis contactar con ella a través de: Instagram: @Blancanutri Clínicas Segura: http://www.clinicassegura.com/servicios-privados/nutricion/ Teléfono de contacto: 91 833 77 22 Show notes En el podcast de Divina de la Mente de esta semana hablamos de: * La trayectoria de la nutricionista Blanca García–Orea. Cómo ha conseguido lo que ha conseguido * La diferencia entre alimentarnos y nutrirnos: la nutrición ortomolecular * ¿Existe la dieta definitiva? * El mito de las 5 comidas al día * La relación entre el intestino y el cerebro: la importancia de la dieta para el control de las emociones * Lo que NO debemos comer * Y muchos tips para alimentarnos como es debido! En este episodio menciona el libro que ha co–escrito con la doctora Teresa Lajo y Charo de Sisteré, ¿ Y ahora qué como doctor? Este episodio dura 42 minutos, y puedes descargártelo en iTunes, Stitcher, Android u Overcast y escucharlo donde y cuando quieras. Tips Divina de la Mente de este episodio El cerebro y el intestino están conectados. Con la dieta adecuada, puedes mejorar en muy poco tiempo no sólo tu salud física sino la mental y la emocional. Con esfuerzo y pasión, puedes lograr lo que te propongas. Las puertas las abres tú. Comparte este episodio con alguien al creas que pueda servirle. Si tienes alguna pregunta no dudes en contactarme o mandarme un email a [email protected] Escucha este episodio: