#13: Er du flink med maten i løpet av dagen, men mister kontrollen på kvelden?
Ditt beste deg - Ein Podcast von Moderne Media
Mange ønsker å være flink og spise sunt i løpet av dagen, men ender ofte opp med å miste kontrollen rundt mat på kvelden eller i helgene. Hva er grunnen til det og hvordan kan du bryte mønsteret?
