Lorena Rangel | Normalicemos el bienestar: Psicoterapia y salud mental | #14 | Erick Milán

Aviso importante: Este episodio incluye conversaciones sobre temas sensibles relacionados con el suicidio. Recomendamos discreción al escucharlo.¡Te damos la bienvenida a ‘Dímelo en Español Marketing’! Hoy tenemos a una increíble invitada, Lorena Rangel, una apasionada de la salud mental, el bienestar emocional y el autoconocimiento. Lorena es psicóloga con una sólida trayectoria profesional que incluye una licenciatura en psicología, una maestría en psicoterapia psicoanalítica, y actualmente cursa un doctorado en pareja y familia.Lorena utiliza Instagram como su principal plataforma, donde comparte contenido valioso sobre autoconocimiento y la importancia de buscar ayuda profesional. También nos explica las diferencias entre psicólogos, psiquiatras y psicoterapeutas, enfatizando la relevancia de acudir con el especialista adecuado según las necesidades de cada persona.Finalmente, Lorena reflexiona sobre la importancia de normalizar el bienestar en lugar del malestar y recomienda a todos acudir a terapia al menos una vez en la vida como una forma de prevención y amor propio. Habla de la distimia, la depresión y la importancia de no satanizar los medicamentos psiquiátricos cuando son necesarios.Si quieres aprender más sobre la salud mental y la psicoterapia desde una perspectiva cercana y profesional, ¡no te pierdas este episodio!Soy Erick Milán y has llegado al podcast más sexy: “Dímelo en Español Marketing.”