Wie gehen wir mit Stress um? | #48
dieserPODCAST - Ein Podcast von dieseroskar und dieserdad
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In der heutigen Folge spricht Oskar darüber, wie ihm zu viele Erwartungen anderer den Schlaf rauben. DieserDAD ist eher gestresst, wenn er das Gefühl hat, ohnmächtig zu sein. Die beiden tauschen Strategien aus, wie sie mit dem Stress umgehen - von meditieren bis "Ohren zuhalten" ...
