Coaching: Die WOOP-Methode

Die Lösung - der Psychologie-Podcast - Ein Podcast von Bayerischer Rundfunk - Donnerstags

Von einem Wunsch nicht nur heimlich träumen, sondern ihn durch mutiges Handeln auch erreichen: Wie das funktionieren kann, erklärt Lena anhand einer Zielerreichungsmethode aus der psychotherapeutischen Praxis.