Coaching: Die Ausnahmen-Methode

Die Lösung - der Psychologie-Podcast - Ein Podcast von Bayerischer Rundfunk

Lena zeigt Übungen aus Coaching und Therapie. "Ich bin nie pünktlich." - so ein Satz mag vielleicht zutreffen, er blockiert aber auch den Weg zur Veränderung. Ihr lernt eine Methode, um festgefahrene Verhaltensweisen zu ändern.