#7 - PMS: Tipps und Tricks gegen Schmerzen und Unwohlsein

#7: Die EHFAR-Theorie (Everything Happens For A Reason) by Luisa Lion! In dieser Folge geht es um ein wirklich sehr privates Thema, über das ich dennoch gern mit euch sprechen möchte - PMS! Habt ihr auch häufig Schmerzen während eurer Regel oder seid ohne Grund total emotional? Mir ging es in letzter Zeit häufig so, weswegen ich euch um Rat gefragt habe. In diesem Podcast fasse ich eure Tipps zusammen und gehe auf weitere Ursachen des Unwohlseins ein und was ihr dagegen machen könnt. Ich hoffe, ich kann euch damit weiterhelfen. LINKS: - Artikel zum dem Thema Menstruation und TMC: https://bit.ly/2xaKkBO - Julias Blog: https://ocjay.com/ - 5-Tage Detox Plan: https://ocjay.com/produkt/detox-plan/ Folgt mir auch gern auf Social Media: BLOG: www.style-roulette.com INSTAGRAM: instagram.com/luisalion FACEBOOK: www.facebook.com/StyleRoulette TWITTER: twitter.com/LuisaLion AUDIO-SCHNITT: Anna Kieselbach BLOG: http://questiondamour.de/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/anna_pebblebrook