#128 – Fasten: Reset von Körper und Geist

In der heutigen Folge berichte ich von meiner persönlichen Erfahrung zum Heilfasten.   Für mich ist es ein Reset von Körper und Geist. Die Wahrnehmung und das Bewusstsein verändern sich, du bekommst enorme Klarheit und fühlst dich wie neugeboren! Ich war im Oktober in einem Fastenhotel und habe 7 Tage lang nichts gegessen. Von dieser Zeit berichte ich in dieser Folge. Wie bin ich dazu gekommen, auf was solltest du achten, meine persönlichen Tipps und warum es gerade auch für Führungskräfte von besonderer Bedeutung sein kann. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein: Die Gründe für’s Heilfasten Der Ablauf Meine Erfahrungen Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören  Deine Corinna     Abonniere jetzt und verpasse keine Episode! Hier noch Links:  https://www.reset-hotel.de/    Der Film:   https://www.amazon.de/kluge-Bauch-Unser-zweites-Gehirn/dp/3848840715