La famosa 'Rodilla del Corredor'

Nueva lesión con Roberto Méndez. Hablamos del Síndrome de la cintilla iliotibial o Rodilla del Corredor Síndrome de la Cintilla Iliotibial o ‘rodilla de corredor’: causas y ejercicios para aliviar el dolor https://www.palabraderunner.com/sindrome-de-cintilla-iliotibial-rodilla-de-corredor/ Foam Roller y ejercicios: https://www.palabraderunner.com/foam-roller/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Web: https://www.palabraderunner.com https://www.strava.com/clubs/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/ Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/ Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner