El MITO del 1% de inclinación en cinta

Sí, cambio de planes. No hace falta que pongas el 1% de inclinación al correr en cinta, ¿o sí? La inclinación al correr en cinta https://www.palabraderunner.com/inclinacion-cinta-de-correr-mito/ y el mito del 1% https://www.palabraderunner.com/inclinacion-cinta-de-correr-mito/ Los meta-análisis de Bas Van Hooren https://bit.ly/345Vab1 7 consejos para correr en cinta https://www.palabraderunner.com/correr-en-cinta-consejos/ https://www.palabraderunner.com/correr-en-cinta-consejos/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner  Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ Web: https://www.palabraderunner.com https://www.strava.com/clubs/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Facebook: https://facebook.com/palabraderunner/ Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/ Club Palabra de Runner en Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner