#426 [GUIDE] Débordé.e ? 8 conseils concrets pour t’entraîner malgré un planning chargé

🎙️ Dans cet épisode, on vous donne nos meilleurs conseils pour vous entrainer au milieu d’un planning chargé, pour arriver dans la meilleure forme sur vos prochains triathlons.💬 On y parle :Adéquation entre objectifs, vie professionnelle et vie personnelle 👫Optimisation de votre planning d’entrainement 🗓️Anticipation de la météo 🌦️Gestion des séances manquées ❌Vous voulez tirer optimiser votre entrainement avec une organisation digne d’un professionnel, cet épisode est fait pour vous !📗 Ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernier live YouTube : Douleurs à vélo ? Conseils d’un Ostéo-Triathlète pour prévenir et soulager !Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.