#111 - BOUGEZ pour ALLER MIEUX : voici comment le mouvement impacte votre psychisme ! 💃🧠

Vous voulez débloquer les limites de votre esprit, modifier ses croyances, augmenter sa résilience et sa force ? La solution est simple, il vous suffit de vous mettre en mouvement !🏅 On ne vise pas les jeux olympiques, mais tout simplement la mise en mouvement ! Bouger de manière intelligente au quotidien vous apportera de nombreux bénéfices. Vous vous sentez bloqué.e dans votre vie en ce moment ?Vous vous sentez triste, perdu.e, déboussolé.e ?Vous manquez d’énergie ou de motivation ?C’est le moment de bouger physiquement ! Nous sommes constitués pour le mouvement et l’inactivité physique nous détruit psychiquement. 🌟 Bouger impacte votre état d’esprit de manière significative. Je vous souhaite une bonne écoute !💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛 🔗 Rejoins le groupe privé Facebook Libres & Heureux 🔗 Retrouve-moi sur Instagram 🔗 Retrouve-moi sur Facebook 🔗 Retrouve-moi sur Youtube 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici !  Chaleureusement,Margaux 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.