Bevægelse, berøring og bevidsthed - med Jeppe Skovgaard

Jeppe Skovgaard er yogalærer og blandt andet stifter af Move Copenhagen og Rört. Jeppe fortæller, hvordan han som teenager fandt ud af at bevægelse kunne hjælpe ham med at finde ro i kroppen og hovedet, hvilket blev til nætter med parkour i Aarhus gader. Men selvom det gav ham et frirum, så gjorde det ham også så opspændt, at han en dag besvimede midt i en træning... I dag er ham stadig glad for parkour, men det er blot én af mange måder at bevæge sig på for ham. Vi taler om robot-agtig stivhed og angst for at danse, om at bo tæt sammen i byerne, om politik, om desciplin og om at være overbærende med sig selv. Du kan se mere til Jeppe Skovgaard på Instagram @skovgaardjeppe. Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram: @detspirituellehjorne. ©️ Ann-Sofie Packert 2019