DT148: Wie du Aufschieberitis vermeidest und wieder ins Machen kommst

Kaum jemand kennt nicht das Phänomen des Aufschiebens. Denn irgendwie gibt es immer gute Gründe, warum wir Dinge nicht gleich erledigen. Eigentlich kannst du ja das, was du heute machen wolltest, getrost auch erst morgen erledigen. Oder? Aber wer unangenehme Dinge regelmäßig vertagt, weil zum Beispiel die Motivation fehlt, der wird über kurz oder lang Probleme haben seine Ziele zu erreichen. Was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Episode.