Ep. 19 La ansiedad en el "bienestar" - María Antonia Sierra

El episodio de hoy fue mágico, una conversación que necesitábamos. Hablamos sobre toda la presión e irónicamente todo el malestar que hay al rededor de querer tener una vida balanceada o de bienestar. Hay mucha información en las redes sobre como tener la rutina perfecta y las creencias que tenemos al rededor de una persona "saludable". Fue una conversación hermosa que definitivamente me ayudó con mi proceso. ¡Recuerda seguirnos en redes y compartir el episodio!  (Des)enredando Podcast: https://beacons.ai/desenredando Invitado: María Antonia Sierra @estrellada.co