Voll und ganz im Hier und Jetzt - Achtsamkeit
Der unverhüllt Podcast - Ein Podcast von Friederike Morawietz, Janina Trabold (ab Folge 44), Folge 1 - 43: Friederike Morawietz und Amelie Runkel - Sonntags
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Der Titel verrät es bereits, in dieser Folge geht es um das trendige Thema Achtsamkeit. Wir sprechen vom sich selbst Aushalten, darüber, dass Gedanken nur Gedanken sind und Gefühle kommen und gehen wie das Wetter.
