Unsere kleine Therapiestunde - Sitzung 11
It's have been a while.. wir haben die kleine Therapiestunde mindestens genauso vermisst, wie ihr! Mit der heutigen Sitzung starten wir wieder in unsere gewohnte 2-wöchige Struktur und freuen uns auf viele neue Folgen mit euch. Obwohl es eine kleine ungeplante Sommerpause gab hat diese kleine Therapiestunde wieder einen roten Faden und regt zum Nachdenken an. Nach einem kurzen Blitzlicht und aktuellem Stimmungscheck kommen wir ziemlich schnell auf das Thema "Anpassung vs. bei sich bleiben und sich positionieren". Seine eigenen Bedürfnisse der Harmonie wegen oder um Erwartungen des Gegenübers nicht zu enttäuschen hinten an zu stellen führt langfristig dazu, dass wir uns selbst verlieren. Wie willst du also einen gesunden Selbstwert aufbauen, wenn du dich immer hinten an stellst und dir damit zeigst: "Ich bin es nicht wert."? Heute sprechen wir wieder mitten aus unserem Leben, über aktuelle Themen an denen wir arbeiten und blicken tiefer. Wir hoffen, dass du durch das Lauschen unseres Gesprächs auch für dich ein paar Denkanstöße bekommst und dich vielleicht sogar in dem ein oder anderen Punkt verstanden fühlst. Schreib uns gerne, wenn dir diese Folge gefallen hat! Wenn Du außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram @rike.alive oder eine E-Mail an [email protected], oder wende dich an Janina via Instagram @einfach.janina oder über ihre gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Aber auch, wenn Du uns und den Unverhüllt Podcast unterstützen möchtest, dann freuen wir uns immer über einen kleinen finanziellen Zuschuss für unsere leidenschaftliche Arbeit an diesem Herzensprojekt, den Du gerne an diese mit Paypal verknüpfte E-Mail Adresse schicken kannst: [email protected] Damit hilfst Du uns sehr, damit wir weiterhin genug Zeit und Kraft in investieren können! :) Natürlich unterstützt Du uns aber auch durch eine liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und folge uns gerne auf Instagram: @unverhuelltpodcast, @rike.alive oder @einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail mit Deinem Anliegen an: [email protected] Viel Freude beim Zuhören wünschen dir Deine Rike & Janina