Wie du deine Weiblichkeit mit Ayurveda stärken kannst

In der 99. Podcastfolge von CELEBRATING YIN gebe ich dir ganz inspirierendes und tiefgehendes Wissen über deine gelebte Weiblichkeit an die Hand. Ich habe nämlich die wundervolle Carina Alana Preuß zu Gast. Sie ist Ayurveda-Expertin und Inhaberin des bekannten Ayurveda Parkschlösschens an der schönen Mosel. Wenn du also mit Carina und mir jetzt tiefer in die uralte indische Weisheit eintauchen und mehr über Ayurveda und Weiblichkeit erfahren möchtest, dann freuen wir uns sehr. In dieser Podcastfolge zu Ayurveda und Weiblichkeit lernst du vor allem: was Ayurveda genau ist und warum es so ein wertvolles Wissen für uns moderne Frauen darstellt, was es mit den 3 Doshas auf sich hat und welcher Ayurveda-Typ du bist, aus welchen Bausteinen der ayurvedische Lifestyle in der heutigen Welt besteht, welche praktischen Tipps wir Frauen für unsere Lebensphasen berücksichtigen sollten, was du in der Schwangerschaft beachten darfst, wie du mit Hilfe von Ayurveda Menstruationsbeschwerden linderst, welche Gemeinsamkeiten die YIN-Philosophie und das Ayurveda haben, und wie wir auch als vielbeschäftigte Powerfrauen mit Ayurveda ein ausgeglichenes, glückliches Leben führen können. Links zu Carina Preuß: Ayurveda Lifestyle Onlinekurs:https://www.mein-ayurveda-lifestyle.de/lifestyle-kurs Ayurveda Parkschlößchen: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de Connecte dich mit mir auf Facebook & Instagram! Instagram: https://www.instagram.com/kristinwoltmann/ Facebook: https://www.facebook.com/kristinwoltmann/