#61 Coachinginput, Atemübung & Meditation "Ich wähle Vertrauen & lasse los!"

Heute haben wir eine ganz intensive Podcastfolge für dich im Gepäck: Eine geführte Meditation. Vor einigen Tagen hatten wir über Instagram gefragt, welches Thema für eine Meditation momentan interessant wäre. Die Antwort, die immer wieder gefallen ist: Eine Meditation, um mein Vertrauen zu stärken. Diesem Wunsch sind wir sehr gerne nachgekommen und freuen uns dir heute die Meditation "Ich wähle Vertrauen und lasse los!" mit auf deinen Weg zu geben. Denn vielleicht kennst du diesen Moment: Dir wächst alles über den Kopf, du weißt nicht, wie du alles schaffen sollst, du hast so viele Fragen, jedoch keine Antworten, du fühlst dich nicht verbunden mit dir, du zweifelst an deinen Entscheidungen und du hast Angst vor dem, was vor dir liegt? Wir kennen diese Tage sehr gut und ich, Dori, habe für mich in den letzten Monaten einen positiven Gedanken-Loop entwickelt mit Hilfe dessen ich es immer wieder schaffe in das Vertrauen zu gehen und meine Ängste loszulassen. Die fünf Schritte des Loops und somit auch die Schritte in der Meditation: 1) Fülle, 2) Liebe, 3) Höchstes Selbst, 4) Universelle Energie & 5) Schöpferkraft. Diese fünf Schritte habe ich in einer Meditation für dich zusammengefasst. Bevor wir in diese einsteigen, führen wir gemeinsam eine erdende und gleichzeitig energitisierende Atemübung durch, sodass du zukünftig beide Tools hast, um dich vertrauensvoll mit dir & allem, was dich umgibt, zu verbinden. ००००००००००००००००००००००००००००००० "Ich bin nicht gut genug!" Kennst du diesen oder einen ähnlichen Monolog und hast du Lust diesen inneren Überzeugungen einmal auf den Grund zu gehen. Dann können wir dir unsere letzte Podcastfolge #59 nur empfehlen. In "Glaube nicht alles, was du denkst!" sprechen wir darüber, was Glaubenssätze sind, woher diese kommen und wie wir es schaffen können unseren inneren Monolog zu hinterfragen und umzudeuten. Um das Gehörte für dich erlebbar zu machen, haben wir ein 18seitiges begleitendes Workbooklet zum Thema Glaubenssätze für dich vorbereitet. Du erhältst dieses automatisch als Dankeschön für die Anmeldung zu unserem Newsletter: https://empiremymind.com/newsletter/. ००००००००००००००००००००००००००००००० Zusätzlich zur Podcastfolge "Glaube nicht alles, was du denkst!" findet zudem eine LIVE Coaching Session in unserer Facebook Gruppe am 09.02. um 11 Uhr statt und steht im Nachgang als Aufzeichnung zur Verfügung. In der Session teile ich, Dori, Coaching-Impulse mit dir und wir führen gemeinsam eine intensive Meditation durch. Weiterhin werde ich deine Fragen beantworten. Um an der Session teilzunehmen, tritt einfach unserer empiremymind Facebook-Gruppe teil: https://www.facebook.com/groups/empiremymind/ ००००००००००००००००००००००००००००००० Gefällt dir die Podcastfolge und du möchtest, dass auch deine Freude & deine Family von der Folge profitieren? Dann mach doch gerne beim Hören einen Screenshot von deinem Bildschirm, teile diesen mit deinem Impuls der Folge in deiner Insta-Story und verlinke @empiremymind_podcast. ००००००००००००००००००००००००००००००० Wir freuen uns zudem auch sehr über eine Bewertung und ein Abo unseres Podcasts bei iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/empiremymind-werde-deine-grenzenlos/id1441208425. Gerne kannst du die Folge auch an deine Freunde weiterleiten. Danke, danke, danke für deinen Support! ०००००००००००००००००००००००००००००००० Hast du Interesse an einem persönlichen Coaching mit Dori? Dann schau gerne bei hier vorbei https://empiremymind.com/coaching/ oder schreibe eine Mail an [email protected] und ich, Dori, melde mich bei dir. ०००००००००००००००००००००००००००००००० Empire your mind & Namaste, Dori & Jan