Dürfen Mütter Grenzen setzen?

In dieser Podcastfolge geht darum zu lernen, die persönlichen Grenzen zu erkennen und dann liebevoll nach außen zu kommunizieren. Nichts raubt einem mehr Kraft als das wiederholte Überschreiten der eigenen Grenzen. Der Alltag in der Familie kann oftmals herausfordernd und schnelllebig sein. In dieser Podcastfolge lernst du, warum du dabei unbedingt nein sagen solltest, und wie du das schaffst.