Temaavsnitt - Hälsodjungeln #10

Dagens avsnitt av Hälsodjungeln då – vad ska det handla om – ja, det bästa sättet att ta reda på det är väl egentligen bara att sätta igång – så vässa öronen och plocka fram anteckningsblocket för nu ska vi få lära oss hur ett människodjurs information om kost, träning och hälsa plockas upp, tas emot och sedan färdas vidare likt ett muterat virus. Varmt välkommen ska du vara till den evigt så gröna, frodiga och evigt prunkande Hälsodjungeln!

Om Podcasten

Den Dagliga Dosen Podcast existerar av en och enbart en enda anledning: för att få så många som möjligt att bli - eller förbli - fysiskt aktiva personer. Här får du lära dig om kost, träning och hälsa från gäster inom akademin som ägnar hela sina yrkesliv åt att forska och förstå varför kroppen fungerar som den gör. Men de här kunskapspackade och kompetenta gästavsnitten kommer också att varvas med mer lättsamma och underhållande specialavsnitt där min absoluta förhoppning är att du som lyssnar både ska få skratta och eventuellt samtidigt råka lära dig något vettigt på köpet. Då fortfarande om kost, träning och hälsa förstås! Utöver detta kommer Den Dagliga Dosen ge ut träningspass att följa, fritt för var och en som behagar, varje dag. Inte ibland, inte lite då och då - utan varje dag fram till dess att jorden går under. Så damma nu av träningsutrustningen, på med svettbandet och blanda sportdrycken för nu finns det inte längre några ursäkter kvar för att inte bli - eller förbli - en fysiskt aktiv person.