Mehr Bewegung im Alltag – Aber wie?
Das WDR 5 Tagesgespräch - Ein Podcast von Westdeutscher Rundfunk
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Gesunde Ernährung, weniger Stress und vor allem mehr Bewegung. Die Zutaten für mehr Gesundheit sind klar. Trotzdem fällt es vielen von uns schwer, diese Ratschläge im Alltag umzusetzen. Wie halten Sie sich fit? Moderation: Julia Schöning
