#8 - Das Karussell der Gedanken endlich stoppen

Wir kennen das alle: es passiert gerade vieles, was Dich bewegt und Deine Gedanken in Aufruhr bringt. Also kaust Du alle möglichen Szenarien immer wieder durch, in der Hoffnung, dadurch die Lösung zu finden. Schlaflose Nächte, Unkonzentriertheit und eine innerliche Unruhe sind die Folge. Wir zeigen Dir in dieser Folge, was uns Hilft, das Gedankenkarussell anzuhalten. Du wirst überrascht sein, was es ist!