Erschöpfte Eltern - was hilft und wie können wir vorbeugen? Mit Michéle Liussi und Katharina Spangler

Kein Wunder, dass sich Eltern auch mal erschöpft und erschlagen fühlen. Wir kümmern uns viel zu wenig um uns selbst und geraten dabei in einen Strudel aus Überforderung und Erschöpfung. Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit Michéle und Katharina. Michéle ist Psychologin und Familienbegleiterin. Sie unterstützt Frauen während des 1. Lebensjahres ihres Kindes, die unter starken psychischen Belastungen leiden. Sie hat mit der Lektorin und Texterin Katharina, die an einer Wochenbettdepression litt, das Buch "Die Klügere gibt ab - Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden" geschrieben. Shownotes: Michéle Liussi und Katharina Spangler – „Die Klügere gibt ab - Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden“ humboldt https://amzn.to/3wMuCvu Wunschkind bei Facebook: https://www.facebook.com/Wunschkindblog Wunschkind bei Instagram: https://www.instagram.com/gewuenschtestes.wunschkind Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Om Podcasten

Das "Gewünschteste Wunschkind aller Zeiten" gibt es nun endlich auch zum Hören! Nach mehreren Erziehungs-Bestsellern und dem erfolgreichsten Elternblog Deutschlands, haben Danielle Graf und Katja Seide nun endlich auch Ihren eigenen Podcast. Alle zwei Wochen geben sie Eltern Tipps, wie Sie möglichst stressfrei durch die Kindererziehung kommen. Ob schlechtes Schlafen, Wutausbrüche oder die Frage ob und wann mein Kind alleine zur Schule gehen sollte – Katja und Danielle beantworten jedes Thema für Euch. Mit einer Mischung aus lustigen persönlichen Erfahrungsberichten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und konkreten Tipps helfen Sie Eltern die Zeit mit Ihren Kindern noch mehr genießen zu können.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++ Das gewünschteste Wunschkind ist ein Podcast von RTL + Musik. Produziert von der Audio Alliance. Skript, Recherche & Hosts: Danielle Graf, Katja SeideRedaktion & Projektmanagement: Sophia EngbersPostproduktion & Sounddesign: Wei Quan Leitung Postproduktion: Nicolas Femerling Redaktionsleitung: Silvana KatzerPartnermanagement: Patricia Wyrwich Associate Producerin: Marlene Berger Executive Producer: Andrea Zuska, Christian Schalt https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html