Welche Lebensmittel stimulieren ein gesundes Darmbakterien Wachstum?
mit Dr. Sarah Schwitalla Welche Lebensmittel stimulieren ein gesundes Darmbakterien-Wachstum? Welche Effekte hat dies auf die gesundheit des Menschen? “Es wächst die Besorgnis darüber, dass die offiziellen Empfehlungen für die Ballaststoffzufuhr nur etwa halb so hoch sind wie sie sein sollten.” (O‘ Keefe 2019) 🙏🏻Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll sein könnte! _________________ Dr. Schwitalla PRÄVENTION - WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT Website, Blog & Kontakt [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🧨JETZT lesen: “Das Mikrobiom Komplott” 🇩🇪 (Dr. Sarah Schwitalla) [https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/](https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/) 🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/) 🦠Twitter [https://twitter.com/DrSchwitalla](https://twitter.com/DrSchwitalla) 🦠Youtube [Youtube „Dr. Schwitalla“](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g) 🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/) 🦠Podcast „Darmsprechstunde“🇩🇪 - [iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490) - [Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx) - [Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM=)