006 - Ernährung - Proteine - Die Bausteine unseres Körper
Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut - Ein Podcast von Dr. Thomas Bacharach| Podcast zu den Themen Reizdarm, SIBO, Leaky Gut und vieles mehr - Dienstags
Proteine, umgangssprachliche auch als Eiweiße bekannt, bekommen wir hauptsächlich aus tierischen Produkten. Aber auch wenn wir uns vegetarisch oder vegan ernähren, gibt es hier gute Eiweißquellen. Wofür wir Eiweiß brauchen, wieviel davon und wann brauchen wir mehr davon, das erfährst du in der heutigen Folge.
