004 - Ernährung - Abnehmen durch weniger Fett?
Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut - Ein Podcast von Dr. Thomas Bacharach| Podcast zu den Themen Reizdarm, SIBO, Leaky Gut und vieles mehr - Dienstags
Wir alle wissen, Fett ist ein Geschmacksträger und eine Soße mit ohne Fett ist einfach nur fad. Jahrzehnte lang wurde Fett verteufelt in der Ernährung als Dickmacher. Warum das so nicht stimmt und welche positiven Eigenschaften zum Beispiel Omega 3 Fettsäuren haben, dass erfährst du in der heutigen Folge. Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "simplybesthealth" oder die Website www.simplybesthealth.de.
