Letzte Folge

Zum Staffelfinale von DARK ZEN steckt RAF gerade in den Vorbereitungen zu seiner bevorstehenden, letzten Solo-Tour. Passend zu dieser intensiven Zeit besprechen Jean-Claude und er das Dark Zen Prinzip „Spaß-Erfüllungs-Balance“ – vor allem wie wichtig es ist, auf dem Weg zu großen Zielen, das Leben nicht zu vergessen und sich Erholungspausen zu gönnen. In der Zeitreise geht’s zurück ins Jahr 2020 – das wohl schlimmste Jahr für RAF, in dem er schwere persönliche Verluste erlitt und eine tiefe emotionale Krise durchlebte. Diese führte am Ende jedoch auch zur Entstehung seines persönlichen Lieblingsalbums „Zukunft“ und veränderte seine Sicht auf Erfolg und Leben nachhaltig. [DARK ZEN Playlist] (https://open.spotify.com/playlist/51DpZ0zxBdgbmOiXekO6Tq?si=b88b33430b4b4189) Ihr habt eine Frage an RAF oder wollt seinen Ratschlag? Dann schreibt uns eine Mail an [email protected] DARK ZEN wird gesponsert von ESN – Elite Sports Nutrition. Mit dem Code [RAF] (https://www.esn.com/podcast/raf) gibt’s immer den maximalen Rabatt. Produziert von Podstars by OMR. OUT OF THE DARK Newcomer*innen: Nibor – [Cayenne Freestyle] (https://www.youtube.com/watch?v=TVEPFJqrbwM) Senor Leslie – [SPRENGER] (https://www.youtube.com/watch?v=xHSdxfNO1gI) HYSO – [ORACLE - OUT OF THE DARK] (https://youtu.be/ABOInmeJ_1A)