Warum du nachts aufwachst & keinen Plan hast warum #DAILYMED Episode 197

In dieser Podcast-Episode besprechen wir die Gründe, warum du in der Nacht aufwachst. Von Blutzucker-Schwankungen bis zu Problemen im Hormonhaushalt kann hier einiges dahinter stecken! Kostenloses Beratungsgespräch unter: www.daily-med.at/ersgespraech Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠www.daily-med.at⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Gesundheitsexperten.