Mehr Energie durch Optimierung der HRV #DAILYMED Episode 234

Hunderte Menschen konnten durch unser 1:1 Coaching ihre Energielosigkeit besiegen. Dabei spielt vor allem ein Parameter eine wichtige Rolle: die HRV. Wie sich diese beeinflussen lässt und wie du dadurch dein Energie-Level steigern kannst, lernst du in der heutigen Podcast-Episode! NEU! Kostenloses PDF: Die wichtigsten Techniken und Strategien aus diesem Podcast für dich auf einer Seite zusammen gefasst! Hier kostenlos downloaden: PDF Downloaden Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠⁠⁠⁠⁠www.daily-med.at⁠⁠⁠⁠⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d7

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Gesundheitsexperten.