Diese Lebensmittel rauben dir deine Energie #DAILYMED Episode 196

Du kennst es vielleicht auch: Du ernährst dich gesund und nimmst bereits das ein oder andere Supplement, aber deine Blutwerte sind trotzdem nicht optimal und du fühlst dich energielos. Warum? In diesem Podcast beleuchten wir Antinährstoffe. Diese Stoffe können dafür sorgen, dass du weniger Nährstoffe aus deiner Nahrung und sogar aus deinen Supplements aufnehmen kannst. Welche Lebensmittel reich an Antinährstoffen sind und wie du diese aus deiner Ernährung eliminieren kannst, lernst du in diesem Podcast. Für ein kostenloses Beratungsgespräch klicke hier: www.daily-med.at/erstgespraech Mehr Content auf: Instagram: @⁠dominik_klug⁠ Facebook: Dominik Klug ⁠www.daily-med.at⁠ Musik: Science, by wavelayers (Licensed, purchase code: 64e19ac6-c50b-456f-9215-2ed22a989d70)

Om Podcasten

Herzlich willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um diese zu optimieren? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Strategien halten dich fit und energiegeladen? Welche Ernährungsform funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle Antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Gesundheitsexperten.