4# Depression

In dieser Episode gehen wir das Thema Depressionen an.  Außenstehende werden nicht direkt verstehen können was in einem so vorgeht. Es werden Seiten aus dem Buch ,,Mein schwarzer Hund - Wie ich meine Depression an die Leine legte'' vorgetragen. Wie ein Raf Camora Konzert mir bewusst machte, dass ich in einer Komfortzone steckte. Was Therapien bewirken und ganz wichtig, wie dein Verhältnis zu deiner inneren Stimme sein sollte.