#9 Procrastinación. Cultivar Hábitos

Procrastinación o procastinación? En este episodio te lo aclaro. Todos de una u otra manera la padecemos, unos más que otro pero está alli, la buena noticia es que podemos atacarla entrenando nuesto cerebro. En este espisodio te explico de que se trata, cuando sucede para que la identifiques y que hacer para evitarla. Anímate a conocer un poco más de este término.  Siguenos por Instagram Cultivarhabitos: https://www.instagram.com/cultivarhabitos/ También por Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCg0BIijOxCaUcg1lZJm6BLA

Om Podcasten

A Podcast dedicado a los hábitos. Hemos escuchado cosas como: Nuestras acciones son las que nos definen. Lo hábitos describen nuestro día a día. En busca de mejorar diferentes acciones, decidí comenzar a investigar sobre los hábitos desde cero, pero desde cero. Conocer diferentes términos, como implementar hábitos, mantenerlos, eliminar los malos hábitos, etc. Todo en busca de una mejora continua, mental y física. Mi intención es compartir lo que voy descubriendo en el camino. Únete a esta aventura!