#8 Top 5 Hábitos a incluir en nuestra rutina (Part 2)

Continuamos con la segunda parte de los Top 5 hábitos a incluir en nuetra rutina. Te animas a comenzar con alguno?. Almenos uno, por este mes. Recuerda empezar de a poco y ser constante. Sin embargo, si fallas un día no pasa nada, continua y empieza de nuevo. Piensa porque fallaste y evitalo la proxima vez. No importa si fallas, lo importante es no dejar de intentarlo. Anímate a cultivar hábitos. Aquí vamos. 

Om Podcasten

A Podcast dedicado a los hábitos. Hemos escuchado cosas como: Nuestras acciones son las que nos definen. Lo hábitos describen nuestro día a día. En busca de mejorar diferentes acciones, decidí comenzar a investigar sobre los hábitos desde cero, pero desde cero. Conocer diferentes términos, como implementar hábitos, mantenerlos, eliminar los malos hábitos, etc. Todo en busca de una mejora continua, mental y física. Mi intención es compartir lo que voy descubriendo en el camino. Únete a esta aventura!