#11 Clasificación de Carbohidratos y Lipidos
Simpre hemos escuchado, comer mucha torta, papitas es malo o tomar mucho refresco es malo, pero realmente sabemos porque? Entedemos que le pasa a nuestro cuerpo cuando consumimos torta, frituras, meregadas, refrescos, etc Pues aca te explico un poco que le pasa a nuestro cuerpo dependiendo del tipo de carbohidratos y Lipidos que consumamos. Escuchalo y analiza que estás consumiendo y que deberías de reducir y sobre todo porque reducirlo, recuerda la razón, la motivación te impulsará a aplicar los nuevos hábitos. Sólo una cápsula de 8 min de cocnocimiento.