Crackers, grissini, gallette o tarallini? Vediamo come scegliere il più sano tra gli spuntini salati

Lo spuntino di metà mattina vede spesso protagonisti i derivati del pane. Secchi e conservabili a lungo, croccanti e appetitosi, sono la scorta pronta, nello stipetto della cucina o nel cassetto della scrivania in ufficio, per riempire quel buco dello stomaco che si fa spesso sentire tra un pasto e l’altro. Al supermercato, lo scaffale con questi prodotti è lunghissimo, e l’offerta sembra infinita. Nell’ultimo episodio del podcast possiamo scoprire il valore di questi cibi dal punto di ...