Momentos de Meditación: Compartiendo Experiencias de Mindfulness y Paz

¡Bienvenidos a Polyglot FM! Hoy hablamos de un tema tranquilizador: la meditación. La meditación se trata de estar en calma y en silencio. Puede hacernos sentir más relajados. Muchas personas lo prueban. En nuestra charla, Mara y Emerson comparten sus historias de meditación. Hablan sobre cómo les ayuda en la vida. Escuchemos lo que dicen sobre encontrar la paz y estar conscientes. https://polyglot.fm/episode/meditation-moments-sharing-experiences-of-mindfulness-and-peace-es-pt-hCuZ5ssAtekWiNKekNRVb5