Descubriendo los beneficios del yoga para el alivio del estrés y mejorar la flexibilidad

¡Bienvenidos al podcast Polyglot FM! Hoy tenemos una conversación interesante entre Sherri e Israel sobre el yoga. Hablarán sobre cómo el yoga puede ayudar con el alivio del estrés y aumentar tu flexibilidad. Este tema es emocionante porque muchas personas buscan maneras de sentirse mejor y más saludables. El yoga podría ser una buena opción para eso. Escuchemos lo que Sherri e Israel tienen que decir sobre descubrir los beneficios del yoga. https://polyglot.fm/episode/discovering-the-benefits-of-yoga-for-stress-relief-and-flexibility-es-pt-uCEw91GSrM8rJoXgGjrNt5