Saper dire di no senza sentirsi in colpa?

Non saper dire di no psicologia. Saper dire di no (crescita personale)Perché facciamo fatica a dire di NO? Quali sono i motivi, a volte psicologici, che ci portano a dire sempre SI anche se dovremmo evitare.Nell'assertività il comune denominatore dei propri diritti è saper dire di no senza sentirsi in colpa: ciò mette in evidenza l'importanza della libertà interiore? O ci sono anche altri motivi.Ecco perché dire di no molto spesso risulta difficile e spaventoso:https://youtu.be/zUzY75b9tu8Link di approfondimento:Impara a dire di no. Come imparare a dire di no (abuso del supereroe)https://www.youtube.com/watch?v=Wj3_zV5aC_AImpara a dire di nohttps://www.youtube.com/watch?v=2jQBdahJ4TsImpara a dire no nel tuo lavorohttps://www.youtube.com/watch?v=Wj3_zV5aC_A-------------------------------------------------ISCRIVITI AL CANALE YouTubehttp://j.mp/GiuseppeYouTubeSCRIVIMIinfo @ motivazionepersonale.comhttp://telegram.me/giuseppefranco