Problemi di concentrazione, come migliorarla: Regola dei 10 minuti

Problemi di concentrazione, come migliorarla: Regola dei 10 minuti https://www.motivazionepersonale.comProblemi di concentrazione, come migliorarla: Regola dei 10 minuti. Diciamo la verità concentrarsi non è facile. Io mi sono trovato in quei momenti in cui vorrei iniziare a fare qualcosa.Ci provo e poi mi viene in mente di tutto e non riesco a concentrarmi.Mi metto con la testa lì a fare qualcosa ma niente niente penso ad altro. Per quale motivo succede? Ci sono migliaia di spiegazione e modi per imparare a stare più concentrati.Quello che voglio darti io è un piccolo consiglio. Nel senso che leggere 100 libri (per dire), se pensiamo a tutti i 100 libri, chiaramente ci spaventiamo ma...Se pensiamo a dieci pagine del primo libro, siamo un po più facilitati a concentrarci... e in questo mi collego nella regola dei dieci minuti, una regola che viene citata da Daniel Coyle.Anche lui suggerisce di dividere i compiti in piccoli pezzi. E i piccoli pezzi di cui parla sono "i dieci minuti", in questi dieci minuti che cosa devi fare? (video) https://youtu.be/CF1yV2OZLyULINK APPROFONDIMENTILa regola dei 10 minuti cita da Daniel Coylehttp://danielcoyle.com/2013/06/07/forget-10000-hours-instead-aim-for-10-minutes/Il libro "The Talent Code" di Daniel Coylehttps://amzn.to/2z0WvEq►Iscriviti alla mia newsletterhttp://bit.ly/4ragioni-------------------------------------------------ALTRI VIDEO SU FACEBOOKhttp://www.facebook.com/giuseppefrancopaginaCANALE PUBLIC SPEAKING PER IL BUSINESShttp://bit.ly/speaking4SSCRIVIMIinfo @ motivazionepersonale.comhttp://telegram.me/giuseppefranco