2185. Veo, veo.

🎙️ Un plato de pescado no es solo un plato de pescado Dos personas miran el mismo plato de pescado.Una piensa: qué rico.Otra piensa: cuántas calorías tiene.Y otra no puede dejar de pensar en el pez muerto que hubo antes.¿Quién tiene razón?Todas… y ninguna. En este episodio hablamos de algo que casi nunca se explica: cómo nuestra historia personal, nuestras creencias, la cultura de dieta, la educación recibida y las experiencias previas condicionan la forma en la que vemos la comida.Porque la comida no se interpreta solo desde el estómago, sino desde la cabeza.Hablamos de:Por qué no todos vemos la comida de la misma maneraCómo la cultura de dieta nos ha enseñado a traducir los platos en númerosQué hay detrás del rechazo, la culpa o la desconexión con ciertos alimentosY por qué entender esto es clave para mejorar la relación con la comidaUn episodio para dejar de pensar que el problema es “el alimento” y empezar a mirar la relación que tenemos con él.🎧 Porque comer no es solo ingerir nutrientes: es percepción, emoción, historia y contexto.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.📍 Consulta de nutrición y psicología online y Molins de Rei (BCN)📆 Reserva tu cita gratuita: www.comiendoconmaria.com/primera-visita-equipo📞 Teléfono: 931 548 107 - 676 333 581 (también disponible por WhatsApp) 🔗 Síguenos en redes sociales:📸 Instagram: @comiendoconmaria🎵 TikTok: @comiendoconmaria🎥 YouTube: Comiendo con María💼 LinkedIn: Comiendo con María📘 Facebook: Comiendo con MaríaUn enfoque integral para tu salud, sin dieta, sin culpa y sin menús impuestos.