Mihaela Bilic

Când vorbim despre lucrurile pe care sportivii de performanță le învață și le pot da mai departe, ne referim în general la momentele gloriei sau la momentele eșecului. Am văzut în episoadele anterioare că lecțiile există indiferent de rezultat și că modul în care evoluează un sportiv este suma experiențelor prin care trece. Astăzi vom povesti despre un element pe cât de important, pe atât de natural: nutriția. Un subiect pe care îl găsim din ce în ce mai des în discursul sportivilor și care,...