Πώς έχασα 20 κιλά και πώς να τρώμε σωστά

Όσα μου έμαθε η προσωπική εμπειρία αδυνατίσματος και μερικές πολύτιμες και κατατοπιστικές συμβουλές από τη διατροφολόγο-διαιτολόγο Χριστίνα Γκαραγκούνη