Cita con Tu Bienestar T2_10: Qué entendemos por resentimiento y cómo podermos empezar a liberarnos de él

El resentimiento es uno de esos procesos de sentimiento que pueden generarnos desequilibrio emocional. Podríamos decir que es la continuación de un sentimiento negativo hacia alguien (aunque ese alguien puede que ni lo sepa). En esta ocasión Bego y Alfredo abordan este concepto y nos aportan ideas para liberarnos de ello.