Advanced | 喝水养生

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上次我们讨论了中医对于“睡眠”的看法，今天要来听听怎么“喝水”才健康。希望你听了这些讨论，也能开始试试这些养生的方法，看看对你来说适不适用。 Episode link: https://www.chinesepod.com/3085