Shadow work: Hur man healar sig själv

Tiden läkar alla sår men ärren dem består… eller? I veckans avsnitt berättar vi om dom allvarliga konsekvenser som följer om du väljer att ignorerar din mentala hälsa. Men också vad som kommer hända när du bestämmer dig för att faktiskt ta tag i dina trauman och sår, och inte bara plåstra om dem utan faktiskt se till att de läker också. 

Om Podcasten

Naomi & Aida öppnar upp för diskussion, likt ett chattforum, i podden Chatroom där alla ämnen är tillåtna. Chatroom är podden som får dig att känna igenkänningsfaktor, här får du skrattet och tipsen för att hålla dagens sikte. Två 90s kids i musikbranschen som älskar att babbla på om allt möjligt och de är här för att inspirera och motivera just dig som behöver en liten push i baken! Don’t be basic! Instagram: @chatroom.podcast