Tips sencillos para una recomposición corporal

Café y Hierros - Ein Podcast von Iván Llamazares - Mittwochs

La recomposición corporal es un método en el que podemos reducir nuestro porcentaje graso mientras ganamos masa muscular. No es algo sencillo, pero se puede hacer y en este episodio te cuento los tips básicos para lograrlo. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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